Mind4Work | 06 - 20540800 / info@mind4work.nl / KvK 91484723
*Persoonlijk leiderschap*
*Teamtraining*
*Mindfulness*
Meer gezonde en tevreden medewerkers die de juiste keuzes maken voor zichzelf,
het werk van die dag, samen met het team!
Mijn visie?!
Meer ruimte en rust --> Er ontstaat meer ruimte & rust en minder stress voor jouw medewerkers als je ze de juiste praktische, toegankelijke tools aanreikt. Een duidelijke lijn in zet en ook mee laat oefenen. Met meer ruimte in het hoofd en een duidelijke visie en doel ontstaat er ruimte in de dag. Ruimte voor meer creativiteit en plezier en het maken van de juiste keuzes, voor zichzelf en het werk van dat moment. Met meer focus en concentratie werken en meer aandacht voor zichzelf en elkaar in het team.
Spreek de taal --> Ontdek wat ik als trainer voor jouw medewerkers kan betekenen..... Ik weet als geen ander de brug te slaan met de juiste taal en kennis naar praktische sectoren met gepassioneerde, betrokken mensen.
Mijn missie?!
Zorg voor jezelf --> De mensen uit jouw team net zo goed voor zichzelf te laten zorgen als ze doen voor de klant. Betere zorg voor jezelf, is beter functioneren en betere samenwerking in het team!
Elkaar nog beter leren kennen en concreet werken aan een doel--> teams en afdelingen versterken door elkaar nog beter te leren kennen en samenwerking te optimaliseren, zodat het belangrijke werk dat ze dagelijks doen nog meer impact kan hebben.
Hoe doe ik dat?
Praktische handvaten --> Met verschillende tools bied ik praktische handvaten in vormen van training (praktische bedrijfsmindfulness, drijfveren training: persoonlijk leiderschap met diverse werkvormen), worshops, teamdagen en 2 daagsen. Medewerkers en teams daarmee zelf inzichten laten verkrijgen en daadwerkelijk met kleine acties het verschil te laten maken voor zichzelf, het team en het werk dat ze doen.
Maatwerk --> invulling naar uitdaging, doel en wens van medewerkers en team is bij mij de standaard.
Lees hier recensies van verschillende opdrachtgevers
FEITEN EN CIJFERS 1:
--Wat doet mindfulness met je hersenen?
Wat gebeurt er wanneer je mindfulness toepast? Wat gebeurt er in de hersenen wanneer je mindfulness technieken toelaat in je leven? Mindfulness is een manier van leven en een manier van kijken naar de dingen. We leven in een snelle wereld waarin we gewend zijn meerdere dingen tegelijk te doen. Maar hoe bewust zijn we daadwerkelijk bezig met deze dingen. En hoe bewust leven we?
Mindfulness is een specifieke, mentale oefening voor de hersenen. Hierdoor worden bepaalde gebieden beter ontwikkelt. Omdat mindfulness zich op specifieke, unieke functies richt kan men resultaat verwachten uit dit type oefening. Hierbij valt te denken aan meditatie en concentratie oefeningen. Studies hebben uitgewezen dat mensen die mindfulness oefeningen doen meer gerichte aandacht momenten hebben. Zich dus eerder en makkelijkere volledig in beslag laten nemen door de activiteit waar ze op dat moment mee bezig zijn. De studie wees ook uit dat deze mensen een hogere level van geluk voelden. (Bron: https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/leven/120327-wat-doet-mindfulness-met-je-hersenen.html)--
FEITEN EN CIJFERS 2 :
Een scala van publicaties in de media en van de overheid geeft aan dat 33 tot 50% van het ziekteverzuim binnen bedrijven gerelateerd is aan stress of psychosociale oorzaken
-- Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland.
Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische aandoeningen. 15,7 procent van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. Zo’n 5 procent van de beroepsbevolking komt als gevolg daarvan langdurig thuis te zitten. Een fikse burn-out leidt gemiddeld tot 242 dagen verzuim.
De jaarlijkse verzuimkosten gerelateerd aan een burn-out worden begroot op 1,8 miljard euro. Dat berekenden het CBS, TNO en Arboned.
(Bron: https://www.monitorarbeid.tno.nl/nl-nl/publicaties/factsheet-week-van-de-werkstress-2021/
© 2023 Mind4Work - Profiel - ontwerp & communicatie Pr