Recensies Trainingen en workshops

'The training was accessible and easy to follow. I learned that I can both "control" and "let go", that thoughts are just that and I should treat them as such, how to swipe through them. Thank you very much for listening, empathizing and guiding!'

- Laura (2021) Faber Group-

We had this training on a Monday morning, it was for me a nice way to start the day and week. Maike very clear and thorough in her explanations. Also has a very friendly nature and calming voice. Exercises were clearly stated and also a joy to practice and do'

- Alexander Wright (2021) Faber Group -

 

'Geleerd dat niet alles altijd meteen MOET '

'Bewustwording 'gecreerd en even afschakelen daardoor, proberen momentje voor mezelf te creëeren'

'Niet te snel oordelen. Gedachtes makkelijker los te laten'

'Geleerd zaken wat sneller los te laten, niet te blijven malen

'Ik vond het innoverend en waardevol in een actieve les,  hoe de stof en oefeningen worden overgedragen'

'Wat een fijne een leerzame training. Bedankt! Iedereen zou mindfulness moeten doen'.

- Medewerkers Tricorp (2023)-

 

'Maike was rustig en had een fijne stem. Ze koppelde onze praktijk aan achterliggende theorie. Dit vond ik zeer interessant.

Het meest heb ik geleerd om af en toe uit mijn gehaaste automatische piloot te stappen en te genieten van kleine momenten. Ook reacties in de thuissituatie hoef ik niet altijd te geven'.

- Anne Rasenberg- leerkracht BS De Vonder (2020)-

'Maike is een prettig persoon, je voelt je op je gemak. Fijne stem. Prima organisatie, gebruik boek thuis, uitleg via Powerpoints en het doen van verschillende oefeningen was erg prettig. Sommige oefeningen passen bij me en andere niet. Het is wel goed om verschillende dingen uit te proberen'.

- Leerkracht BS De Vonder (2020)-

 

'Erg prettige trainer: deskundig, goed luisterend, eigen ervaringen en voorbeelden gebruikt wanneer nodig, '

'ik zie het belang van bijven oefenen nu veel beter, ik heb al eerder de Mindfulness training elders gedaan'.

'Fijn dat je onderling ervaringen kunt delen in een niet te grote groep. Waardevolle training, ik vraag mezelf veel vaker per dag af hoe het met me is en wat ik dan nodig heb, dat geeft me meer rust en minder stress'

'Ik heb vooral inzichten gekregen in mijn eigen gedachten, ik oordeel minder en ik gebruik mijn adem veel als anker in lastige situaties'.

'Fijne training, goede begeleiding van oefeningen, duidelijke uitleg hoe je brein werkt, ik heb veel helder gekregen en kan beter en geconcentreerder werken.'

'Dit helpt me echt op mijn werk, in deze hectische wereld vol prikkels en verwachtingen'.

- Medewerkers HAS Hogeschool (2020)-